❤️ Thobalano ea batho bohle tseleng (Chat in Russian) ❌ ❌️
Banana ba batla, empa ba lihlong haholo.
Ngoanana ea monate le ea bonolo, a e nka ka hanong 'me a otla mahlo a hae ka monate. Ke mang ea ka hanang ho mo rekela kefir?
Ntho e ka sehloohong bakeng sa banana ke ho ikutloa ba le ba bohlokoa, ho utloa mantsoe a monate pelong ea bona eseng ho potlakela. O ntse a tla re E, feela e tla ba khetho ea hae. Kahoo motho eo a sa mo tsebeng o ile a sebetsa ka mokhoa o phethahetseng - ka lebaka leo o ile a fumana moputso. Mme ke nnyo e kgolo.
Hantle ho ahlola ka tsela eo a ileng a qhomela holim'a eona, ha se lekhetlo la pele, kahoo maikutlo a ka tlhaho a monate, o ne a palame mor'abo oa hae oh hantle hakae, a thothomela hore hoa hlokahala.
Ke rata ha ba qhekella
Kahoo e monyenyane le qholotsa banna ba bangata. 'Me karolo e molemohali ke hore o ba otla kaofela, a khotsofetse.
Pono ea ngoanana eo e ne e se e tsositse mookameli oa hae, empa ho ne ho sa lekana eaba o kōpa hore a hlobole. Ho hloekisa ha hoa ka ha nka nako e telele, ho fihlela a mo senya mamello mme a kenya mokoko oa hae molomong oa hae. Ebe o kena ka botšehaling ba hae ho tsoa ka morao hape.